5大失眠祸根，对照看你是哪一种？

一爱上浪漫的人 · 发表于 2024-5-10 21:37:13

1.入睡难一病在肝
病因：肝郁气滞，肝气不舒畅，导致
睡眠受到影响，入睡困难。
2.做梦多一病在心
病因：心血亏虚，导致心神失养，不心神
不宁，就会失眠健忘多梦。
3.容易醒一病在脾
病因：“脾胃不和，坐卧不安”脾胃不好就会睡眠差
4.睡不沉一病在肾
病因：肾阴亏虚，心肾不交，就会虚火
上炎，心火偏亢从而睡不香，很疲惫。
5.睡不着一病在肺
病因：肺热引起阴虚内热，导致烦躁不安
进而发展为失眠，翻来覆去无法入睡

人间不老翁 · 发表于 2024-5-10 21:52:03

谢谢

春暖花又开 · 发表于 2024-5-10 22:52:55

句不提我，却句句在说我，简直一字不差的全都说对了

L19126016 · 发表于 2024-5-10 23:08:14

睡不醒杂个解释

锁心忆往昔 · 发表于 2024-5-11 00:14:10

谢谢分享

故乡人 · 发表于 2024-5-11 01:24:04

差不多站全了

麦子花艺 · 发表于 2024-5-11 07:27:32

我觉得我五脏六腑都出来问题

瑜颜 · 发表于 2024-5-11 07:45:14

毛病是多的

回忆格式化 · 发表于 2024-5-11 08:30:48

感谢分享

南风轻拂 · 发表于 2024-5-11 09:05:08

我睡不捉就两点：收入小，压力大。

5大失眠祸根，对照看你是哪一种？

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